こんにちは♪なるみです。 毎日慌ただしくて時間がない、とつい思いがちなのですが、 意外と無駄に使っていることも多くあります。 ぼーっとする時間も大切ですし、スマホをみる時間も大切だとは思うのですが、 その時間を、自分で意識して、自分でやろうと思…